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La peau, les os, les tendons, les ligaments et les cartilages ont tous un point commun : le collagène. Le collagène représente à lui seul 30 % des protéines de notre corps.
Malheureusement, à partir de 25 ans, notre corps produit de moins en moins de collagène. Les effets se ressentent sur notre confort articulaire avec des articulations parfois plus sensibles et sur notre peau avec les premiers signes du vieillissement cutané (rides, ridules, manque d’élasticité).
La supplémentation en collagène est alors pertinente pour soutenir la fonction normale de votre peau, vos os et vos articulations.
En stimulant l’hydratation de la peau, le collagène participe à maintenir sa souplesse et son élasticité, prévenant ainsi la sécheresse et les signes de vieillissement cutané prématuré.
En assurant la flexibilité et la mobilité des articulations, le collagène joue un rôle crucial dans le maintien de la santé articulaire.
Valeur nutritionnelle | 1 portion | VNR* |
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Collagène marin | 10 g | |
Vitamine C | 80 mg | 100% |
Le collagène peut être pris à n'importe quel moment de la journée, que ce soit le matin, en journée ou le soir. Le choix du moment optimal dépendra de vos préférences personnelles, ou de votre emploi du temps quotidien.
Nous vous conseillons de prendre 10 g de collagène par jour soit 3 cuillères doseuses bombées.
Vous pouvez incorporer notre collagène dans votre boisson préférée, telle qu'un jus de fruit, de l'eau, votre shaker protéiné ou votre café. Mélangez jusqu’à dissolution complète et consommez rapidement.
Il est recommandé de prendre du collagène de façon quotidienne tout au long de l'année pour en maximiser les bienfaits. L'essentiel est d'adopter une habitude de consommation régulière pour des résultats optimaux.
Le collagène est une protéine naturellement présente dans notre corps. En tant que tel, la prise de collagène sous forme de complément ne présente généralement aucun risque majeur pour la santé. Nous recommandons toutefois aux personnes atteintes d'insuffisance rénale de demander conseil à leur médecin.
Attention, le collagène marin est dérivé du poisson, donc il peut ne pas convenir aux personnes allergiques aux poissons.
La prise de compléments alimentaires ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.
En cas de doute, il est préférable d’en parler à un professionnel de santé avant de consommer un complément alimentaire quel qu’il soit, en particulier si vous êtes enceinte ou allaitantes ou bien sous traitement médicamenteux.
Le collagène marin est extrait des résidus de poissons marins, tels que les peaux et les arêtes, qui sont des sous-produits de l'industrie de la pêche. Ces parties du poisson sont souvent considérées comme des déchets et seraient autrement jetées.
Les peptides de collagène que nous avons choisis sont issus d'un procédé breveté qui consiste à une hydrolyse enzymatique douce qui garantit des peptides sans métaux lourds ni solvants.
Les peptides de collagène sont des fragments plus petits de la protéine de collagène, les rendant plus biodisponibles et digestibles. Les peptides de collagène sont solubles dans l'eau, ce qui facilite leur absorption par le corps. On parle aussi d'hydrolysats pour désigner les peptides de collagène.
Le collagène de type 1 est le collagène le plus abondant dans le corps humain.
Oui, vous pouvez ajouter votre collagène à votre café du matin. Assurez-vous simplement de bien mélanger le collagène dans votre café pour une répartition uniforme. Cela peut être une façon pratique et agréable de consommer votre dose quotidienne de collagène. Il est important de noter que la chaleur de la boisson n'affecte pas les propriétés du collagène, vous pouvez donc profiter de tous ses bienfaits même dans une boisson chaude.
Le collagène étant une protéine naturellement présente dans notre corps, il est généralement considéré comme sûr lorsqu'il est pris sous forme de supplément.
Cependant, il est toujours conseillé de respecter la dose recommandée pour éviter tout risque d'effets indésirables. Si vous envisagez de prendre une dose plus élevée que celle recommandée, il est préférable de consulter d'abord un professionnel de santé pour obtenir des conseils personnalisés.
En règle générale, les besoins en collagène des enfants sont couverts par une alimentation équilibrée et variée. Les suppléments de collagène sont souvent recommandés pour les adultes, en particulier à mesure que la production naturelle de collagène diminue avec l'âge. Il est donc préférable de discuter avec un pédiatre ou un médecin avant de donner du collagène à un enfant.
Nous recommandons de prendre 10 g de notre collagène pour obtenir des résultats optimaux.
Les gélules et comprimés ne contiennent souvent pas une quantité suffisante de collagène pour atteindre cette dose recommandée, ce qui pourrait limiter leurs effets bénéfiques. En proposant du collagène sous forme de poudre, nous offrons une solution pratique et efficace pour obtenir la dose recommandée et ainsi maximiser les résultats pour nos clients.
Oui, toute notre gamme est compatible avec la consommation de collagène. Vous pouvez par exemple le solubiliser dans un verre avec notre Phyco 5K ! 😉